Marche Nordique Senlis

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1.5.	2.5.	3.5.	4.5.	5.5.	6.5.	7.5.
09:00 Béthi’trail In1 Out6	13:30 GROUPE 1 In7 Out2	14:00 GROUPE 2 In7 Out0	09:00 GROUPE 2 In7 Out3	08:00 la Capétienne "tronquée" - 18km au départ du lycée. In5 Out4	14:00 GROUPE 2 In5 Out7
		19:00 CARDIO FIT In8 Out0	17:30 REMISE EN FORME 1 In3 Out2		14:00 CARDIO FIT (Entraînement cardio) In4 Out7
			18:30 REMISE EN FORME 2 In4 Out2
8.5.	9.5.	10.5.	11.5.	12.5.	13.5.	14.5.
08:30 GROUPE 3 - 21km700 La Capetienne In11 Out5	13:30 Niveau 1 In4 Out5	14:00 Sortie Yann In7 Out3	09:00 Sortie Yann In8 Out3		13:30 Compétition Label National la Nordic Lys In9 Out5	09:00 GROUPE 3 In7 Out4
		19:00 Nordic fit In5 Out1	17:00 Remise en forme avec Coumba In3 Out3		14:00 Sortie Christine In13 Out6
			18:30 Remise en forme avec Coumba In1 Out2
15.5.	16.5.	17.5.	18.5.	19.5.	20.5.	21.5.
	13:30 GROUPE 1 In7 Out5	14:00 GROUPE 2 In7 Out4			14:00 GROUPE 2 In11 Out6
		19:00 NORDIC FIT In6 Out3

22.5.	23.5.	24.5.	25.5.	26.5.	27.5.	28.5.
	13:30 GROUPE 1 In11 Out5	14:00 GROUPE 2 In5 Out3	09:00 GROUPE 2 In9 Out3		14:00 GROUPE 2 In10 Out7	09:00 GROUPE 3 In3 Out10
		19:00 NORDIC FIT In8 Out1	17:00 REMISE EN FORME 1 In1 Out5			10:00 MNT La Chaumontaise In2 Out3
			18:30 REMISE EN FORME 2 In2 Out5
29.5.	30.5.	31.5.	1.6.	2.6.	3.6.	4.6.
	13:30 GROUPE 1 In12 Out4	14:00 GROUPE 2 In8 Out4	09:00 GROUPE 2 In8 Out2		14:00 GROUPE 2 In10 Out7	09:00 GROUPE 3 In7 Out4
		19:00 NORDIC FIT In5 Out6	17:00 REMISE EN FORME 1 In2 Out4			09:15 Les foulées des moulins de Breuillet. 11,3km MN chronométrée In3 Out4
			18:30 REMISE EN FORME 2 In5 Out3

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