Marche Nordique Senlis

<< Avril		Mai 2024			Juin >>
lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
29.4.	30.4.	1.5.	2.5.	3.5.	4.5.	5.5.
	13:30 GROUPE 1 In9 Out5	14:00 Au départ du poteau d’Anleu un 13 km In5 Out2			14:00 GROUPE 2 In5 Out5	10:30 La Jaroise compétition label National In8 Out5


6.5.	7.5.	8.5.	9.5.	10.5.	11.5.	12.5.
	13:30 NIVEAU 1 In13 Out5	14:00 Au départ du poteau de La Belle Croix un 13,5 km In8 Out5	09:00 Sur les traces de la Capétienne 2024. 20 km In3 Out3		14:00 NIVEAU 2 In11 Out9	09:00 NIVEAU 3 In8 Out4


13.5.	14.5.	15.5.	16.5.	17.5.	18.5.	19.5.
	13:30 NIVEAU 1 In6 Out13	14:00 NIVEAU 2 In7 Out2	09:00 NIVEAU 2 In11 Out1		08:30 NIVEAU 3 - 20km Capetienne 2024 In7 Out4	09:00 NIVEAU 3 - Cardio technique In8 Out3
		19:00 CARDIO FIT SPECIAL 2 HEURES In8 Out5	17:00 REMISE EN FORME 1 In5 Out2		14:00 NIVEAU 2 In13 Out3
			18:30 REMISE EN FORME 2 In7 Out1
20.5.	21.5.	22.5.	23.5.	24.5.	25.5.	26.5.
08:30 Sur les traces de la Capétienne 2024 In5 Out3	13:30 NIVEAU 1 In14 Out5	14:00 NIVEAU 2 In4 Out3	09:00 NIVEAU 2 In8 Out3		14:00 La Nordic Lys. 18km qualificative au championnat de France 2025. Ch... In6 Out9	09:30 NIVEAU 3 sans forcer 🤩 voir les Rodhos In8 Out2
		19:00 NORFIC FIT In10 Out2	17:00 REMISE EN FORME 1 In5 Out3
			18:30 REMISE EN FORME 2 In4 Out2
27.5.	28.5.	29.5.	30.5.	31.5.	1.6.	2.6.
	13:30 NIVEAU 1 In5 Out13	14:00 NIVEAU 2 In6 Out0	09:00 NIVEAU 2 In1 Out4		14:00 NIVEAU 2 In3 Out2	08:00 La Vital’Oise In13 Out8
		19:00 NORDIC FIT spécial 1h30 In5 Out0	17:00 REMISE EN FORME 1 In4 Out1			09:15 Les foulées du Moulin de breuilet In1 Out6
			18:30 REMISE EN FORME 2 In3 Out2

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