Marche Nordique Senlis

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
30.9.	1.10.	2.10.	3.10.	4.10.	5.10.	6.10.
	13:30 GROUPE 1 In13 Out4	14:00 GROUPE 2 In7 Out3	09:00 GROUPE 2 In6 Out3		14:00 GROUPE 2 In9 Out7	09:30 GROUPE 2&3_ Sortie douce 10/12 km In7 Out6
		19:00 NORDIC FIT In10 Out4	17:00 REMISE EN FORME 1 In5 Out2		14:15 La Nordi’ Parc du Mont Soleil Outreau In9 Out3
			18:30 GROUPE 2 In4 Out3
7.10.	8.10.	9.10.	10.10.	11.10.	12.10.	13.10.
	13:30 In17 Out7	14:00 Sortie Yann In1 Out9	09:00 Sortie Yann In1 Out3		14:00 JOURNÉE NATIONALE DE LA MARCHE NORDIQUE In14 Out4	09:00 Semin’Ordic 10km chez nos amis de Savigny In2 Out9
		19:00 Annulation du CARDIO FIT In0 Out1	17:00 REMISE EN FORME 1 In3 Out3			09:30 Entraînement stade In9 Out4
			18:30 REMISE EN FORME 2 In1 Out3
14.10.	15.10.	16.10.	17.10.	18.10.	19.10.	20.10.
	13:30 GROUPE 1 In15 Out5	14:00 GROUPE 2 In5 Out4	09:00 GROUPE 2 In6 Out6		08:30 SORTIE FAMILISTÈRE DE GUISE In8 Out4	10:00 La Bellifontaine. Label nationel In12 Out2
		19:00 NORDIC FIT In7 Out6	17:00 REMISE EN FORME 1 In6 Out3		14:00 GROUPE 2 In9 Out5
			18:30 REMISE EN FORME 2 In5 Out2
21.10.	22.10.	23.10.	24.10.	25.10.	26.10.	27.10.
	13:30 In13 Out7	19:00 CARDIO FIT In8 Out0	17:00 REMISE EN FORME 1 In5 Out2		09:30 GROUPE 2 In7 Out4	08:30 Reconnaissance du parcours 20,4 Km La Capétienne 2024 In13 Out6
			18:30 REMISE EN FORME 2 In3 Out1

28.10.	29.10.	30.10.	31.10.	1.11.	2.11.	3.11.
	13:30 13h30 parcours au départ de Maison Blanche In15 Out5	14:00 Au départ du poteau d’Anleu 13 km In4 Out3	17:00 REMISE EN FORME 1 In4 Out4	10:00 Saut’Trail In1 Out6	09:30 VROUM VROUM "Le retour" avec nouvel horaire In5 Out6	09:00 NIVEAU 3 In8 Out3
		19:00 NORDIC FIT In10 Out3	18:30 REMISE EN FORME 2 In4 Out4		14:00 Sortie groupe 2 Christine In13 Out3

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